• 5 kiểu ăn sáng dễ tích tụ chất béo
  • Một số người có suy nghĩ không ăn sáng hoặc ăn sáng ít hơn sẽ giúp giảm chất béo trong cơ thể. Nhưng điều này không hề đúng. Nếu muốn không bị tích tụ chất béo, hãy tránh 5 kiểu ăn sáng dưới đây.
  • Dinh dưỡng cho phụ nữ có thai
  • 18/07/2012
  • Khi mang thai, nhu cầu về năng lượng và các chất dinh dưỡng đều tăng lên. Ngoài đảm bảo các nhu cầu để người mẹ duy trì sự sống bình thường, các chất dinh dưỡng còn cung cấp nguyên liệu cho quá trình hình thành và phát triển bào thai.
  • Sử dụng an toàn các loại bao gói thực phẩm
  • 17/07/2012
  • Hàng ngày, chúng ta phải sử dụng rất nhiều loại bao gói thực phẩm. Nhiều khi người tiêu dùng không khỏi băn khoăn: liệu loại bao gói thực phẩm này có ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta?
  • Thực phẩm giúp "miễn nhiễm" với nắng
  • 16/07/2012
  • Nhiều người phải làm việc ngoài trời dưới cái nắng gắt của ngày hè nên dễ bị say nắng. Ngoài chế độ làm việc phù hợp, một số thực phẩm sau đây có thể giúp phòng ngừa say nắng.
  • Tăng miễn dịch cơ thể
  • 15/07/2012
  • Hệ thống miễn dịch cơ thể bao gồm nhiều tế bào, có tác dụng bảo vệ cơ thể chống lại sự xâm hại của vi khuẩn và vi rút gây bệnh; giúp sản xuất kháng thể ngăn vi rút đi vào trong các tế bào.
  • Ăn hải sản sống, coi chừng nhiễm giun sán
  • 14/07/2012
  • Mùa hè là mùa du lịch, nhiều du khách thích ăn hải sản như lẩu, gỏi... Nhưng trong các loại hải sản tươi sống hấp dẫn đó lại tiềm ẩn một nguy cơ làm cho bạn có thể bị nhiễm bệnh giun sán. Làm sao vẫn được thưởng thức món hải sản ngon lành mà không bị mắc bệnh? Bài viết sau đây sẽ giúp bạn đọc trả lời câu hỏi đó.
  • Cải thiện hiệu quả rối loạn tiêu hóa ở trẻ em
  • 13/07/2012
  • Một trong những vấn đề sức khỏe thường gặp ở trẻ đó là tình trạng rối loạn tiêu hóa (RLTH) khiến phụ huynh lo lắng. Theo ước tính của Tổ chức Y tế thế giới, 30% trẻ dưới 5 tuổi bị suy dinh dưỡng là do RLTH. Cải thiện hiệu quả RLTH góp phần cải thiện sức khỏe và sự phát triển toàn diện của trẻ.
  • Ăn xoài cả vỏ để... giảm cân
  • 11/07/2012
  • Các nhà nghiên cứu đã đưa ra một tin tốt cho những người thích ăn xoài. Họ nhấn mạnh rằng, ăn vỏ xoài có tác dụng giảm cân, phá hủy các tế bào mỡ thừa.
  • Phương pháp chăm sóc da cơ bản
  • 10/07/2012
  • Da có 4 loại cơ bản, Những loại da khác nhau cần có những phương pháp chăm sóc khác nhau để có được làn da khỏe đẹp. Sử dụng phương pháp chăm sóc da thích hợp rất quan trọng đối với loại da.
Xem tin đã đăng theo ngày: