• 5 lời khuyên giúp bạn ngủ nhanh hơn
  • Giấc ngủ là một trong số những điều quan trọng nhất trong cuộc sống của chúng ta. Một người trưởng thành cần ngủ trung bình 7-9 tiếng mỗi đêm. Tuy nhiên, không ít người vì nhiều vấn đề thường xuyên cảm thấy khó ngủ. Dưới đây là một vài mẹo nhỏ giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ một cách nhanh chóng.
  • Ăn chả cá “sướng” miệng hại thân
  • 14/05/2014
  • Hám lợi, nhiều cơ sở đã chế biến chả cá bằng nguyên liệu đang trong quá trình phân hủy và hóa chất bảo quản, có thể gây nguy hại đến sức khỏe người sử dụng.
  • Sự nguy hiểm của độc tố trong cơ thể
  • 12/05/2014
  • Chất thải trong cơ thể giống như rác, cần kịp thời “thanh lý” nếu không sẽ tích tụ thành độc tố gây hại cho cơ thể. Một khi độc tố tích tụ quá nhiều sẽ gây ra các bệnh về hô hấp, tiêu hóa, tiết niệu...
  • Hạt sen tốt cho ăn kiêng
  • 09/05/2014
  • Có hàm lượng dinh dưỡng phong phú nhưng ít chất béo bão hòa, hạt sen được xem là thực phẩm ăn kiêng hàng đầu.
  • Những loại thực phẩm giảm nhiệt mùa hè
  • 07/05/2014
  • Mùa hè sắp tới, nhiệt độ có thể lên tới 40-45 độ C. Bạn sẽ cảm thấy rất khó chịu với thời tiết oi bức này nhất là người già và trẻ nhỏ. Những thực phẩm sau có thể giúp cơ thể bạn giảm nhiệt mùa hè.
  • Bệnh tay - chân - miệng diễn biến phức tạp ở nhiều địa phương
  • 06/05/2014
  • Nhờ các biện pháp quyết liệt từ Bộ Y tế đến chính quyền cơ sở, dịch sởi ở các tỉnh phía Bắc đang bắt đầu chững lại, số bệnh nhân mắc mới đang giảm dần. Tuy nhiên, bệnh tay-chân-miệng (TCM) đã bắt đầu xuất hiện ở một số tỉnh phía Nam. Điều này cho thấy, phòng chống dịch phải là công việc thường xuyên không được lơi là ở cả Trung ương và địa phương.
  • Dinh dưỡng cho xương khớp
  • 05/05/2014
  • Xương khớp được cấu tạo bởi nhiều thành phần, mỗi bộ phận bao gồm: cơ, dây chằng, sụn, xương, gân. Các thành phần này hoạt động một cách nhịp nhàng nhằm giúp cơ thể di chuyển, đây là chức năng rất quan trọng đổi với con người cũng là hoạt động điển hình của xương khớp. Tuy nhiên, vấn đề dinh dưỡng cho xương khớp lâu nay đang bị con người bỏ qua hoặc vô tình quên đi việc chăm sóc và nuôi dưỡng để các khớp khỏe mạnh.
Xem tin đã đăng theo ngày: