• 
• Đái tháo đường typ 2 và chế độ dinh dưỡng
• 27/10/2014
• Đái tháo đường (ĐTĐ) là một bệnh rối loạn các chuyển hóa gây tăng đường huyết mãn tính do thiếu insulin tương đối hoặc tuyệt đối của tụy. Theo định nghĩa của từ điển Y học Dorland: Bệnh ĐTĐ là “Hội chứng mạn tính về rối loạn chuyển hóa glucid, lipip và protid do thiểu tiết insulin hoặc do các mô đích kháng lại tác dụng của insulin, hoặc cả hai”.

• 
• Hãy sử dụng muối i-ốt trong mỗi bữa ăn
• 27/10/2014
• I-ốt là nguyên tố hóa học trong thiên nhiên, là một vi chất rất cần thiết cho cơ thể con người. i-ốt có trong cả đất, nước, không khí, trong lương thực, thực phẩm (thịt, cá, gạo, rau quả, nhất là các loại hải sản). Mỗi ngày cơ thể mỗi người cần khoảng 250-750 microgram i-ốt.

• 
• 5 thói quen làm giảm tuổi thọ
• 27/10/2014
• Lái ôtô hơn 30 phút có thể làm tăng giảm đột biến lượng đường huyết và huyết áp, tăng lo lắng, trầm cảm, theo đó rút ngắn tuổi thọ của bạn.

• 
• Những loại quả gây hại cho sức khỏe nếu lạm dụng
• 26/10/2014
• Việc ăn nhiều một loại thực phẩm sẽ gây hại cho sức khỏe, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, và có tác dụng phụ cho cơ thể.

• 
• 4 loại rau vừa có công dụng giảm cân vừa giải độc cơ thể
• 25/10/2014
• Giống như các loại rau họ cải khác, bắp cải có lượng lưu huỳnh phong phú giúp gan phá vỡ các liên kết độc tố, dễ đào thải chúng hơn.

• 
• Mẹo trị cảm cúm không dùng kháng sinh
• 24/10/2014
• Thay vì dùng kháng sinh, người bị cảm cúm có thể điều trị bằng cách nghỉ ngơi, uống nhiều nước và sử dụng các dược liệu thiên.

• 
• Hoa ngũ sắc - thảo dược cho mũi xoang khi giao mùa
• 23/10/2014
• Từ lâu, trong dân gian, hoa Ngũ Sắc được coi là vị thuốc hiệu quả trong điều trị bệnh viêm xoang. Hoa Ngũ Sắc không chỉ có tác dụng chống viêm, chống phù nề, dị ứng cấp và mạn tính mà còn tỏ ra khá hữu hiệu cho mũi xoang, nhất là trong thời điểm thời tiết giao mùa.

• 
• Dùng chảo chống dính đúng cách để bảo vệ sức khỏe
• 22/10/2014
• Không cọ sát kim loại vào lòng chảo; bỏ ít dầu, bơ khi chiên rán; nấu ở nhiệt độ trung bình... là những lưu ý giúp tăng tuổi thọ của chảo chống dính và bảo vệ sức khỏe.

• 
• Các bước đơn giản để "kiêng" đường
• 21/10/2014
• Ăn nhiều đường làm tăng nguy cơ béo phì, bệnh tiểu đường, làm giảm collagen gây xấu da... cũng như có liên quan tới đường huyết cao và mất trí nhớ.

• 
• Sống khỏe với ung thư vú
• 20/10/2014
• Lối sống lành mạnh thường được liên kết với chế độ ăn uống và tập thể dục, nhưng điều này không dừng lại ở đó, đặc biệt khi bạn đang chiến đấu với một căn bệnh nguy hiểm như ung thư vú, bởi các phương pháp điều trị có thể làm mất đi một số chất dinh dưỡng quan trọng và kéo theo sự sa sút tinh thần.