• 9 bước phục hồi sức khỏe sau Tết
  • Tăng cân là tình trạng thường gặp dịp Tết. Cần lên kế hoạch ăn uống điều độ trở lại, xem xét lượng calo trong thức ăn, đồng thời tập thể dục đều đặn.
  • Công dụng tuyệt vời của rau mùi tàu ít người biết
  • 28/02/2015
  • Cây mùi tàu được nhân dân ta trồng phổ biến khắp nơi, dùng để ăn sống, nấu canh và làm thuốc chữa bệnh. Mùi tàu có vị the, tính ấm, mùi thơm hắc, khử thấp nhiệt, thanh uế, mạnh tỳ vị, kích thích tiêu hóa.
  • 9 lý do nên tăng cường ăn đậu
  • 27/02/2015
  • Hàm lượng chất xơ cao trong các loại đậu giúp ngăn ngừa nguy cơ đau tim, với 7 g chất xơ mỗi ngày có thể giảm 9% nguy cơ đột quỵ.
  • Húng quế giúp giảm stress hiệu quả
  • 26/02/2015
  • Húng quế giúp duy trì hàm lượng cortisol của cơ thể ở mức bình thường, từ đó giảm căng thẳng, chống lại hậu quả tiêu cực do streess gây ra cho não.
  • 7 thực phẩm có sẵn giúp giải rượu ngày Tết
  • 24/02/2015
  • Ngày Tết, gặp gỡ bạn bè, họ hàng, chẳng mấy ai từ chối được việc “làm vài chén”. Nếu có quá đà, lỡ say rượu... bạn có thể áp dụng một trong những cách giải rượu sau đây.
  • Sống khỏe để trường xuân
  • 23/02/2015
  • Bí quyết trường xuân khá đơn giản, nằm trong tay của mỗi người và ai cũng cần phải thực hiện hàng ngày: đó là ăn uống, thư giãn và vận động cơ thể.
Xem tin đã đăng theo ngày: